sport

sport

Ottenere performance elevate modulando l’attivazione d’ansia. Trarre dall’attivazione d’ansia la tensione necessaria al superamento delle prove e allo stesso tempo ridurre le interferenze fisiologiche, cognitive, comportamentali ed emotive riconducibili ad una incontrollata attivazione: questo √® l’obiettivo del programma di intervento “Target Ansia”. Una preparazione mentale che parte dalla conoscenza delle proprie emozioni e mira all’acquisizione delle abilit√† necessarie ad accogliere e ad elaborare i pensieri disfunzionali di fallimento.

I commenti sono chiusi.